Cuando hablamos de deporte y entrenamiento, la creatina se ha consolidado como uno de los suplementos más populares y estudiados en el mundo fitness, debido a sus múltiples beneficios.
No hay discusión al respecto: la hidratación es crucial cuando se trata de rendir más en los entrenamientos. Mantenerse bien hidratado es vital para nuestra salud general y para conseguir
En VIP Fitness sabemos lo comprometidos que están todos nuestros clientes con mejorar su salud y bienestar; no obstante, es común que, al comenzar una rutina de ejercicios, pongamos toda